Tìm kiếm sự thanh nhẹ trong tâm hồn bắt đầu từ những rung động tích cực phát ra từ trái tim. Khám phá cách tình yêu thương, lòng biết ơn và tư duy vị tha có thể nâng tầm tâm thức, kiến tạo một đời sống an lạc và ý nghĩa. Hãy cùng Chia sẻ Đạo Phật khám phá con đường này.
Theo quy luật tự nhiên, vật nhẹ có xu hướng bay lên cao, còn vật nặng sẽ chìm xuống. Tương tự, khi một người có năng lượng rung động thanh nhẹ, tâm thức của họ sẽ thăng hoa. Ngược lại, nếu tâm thức nặng nề, trì trệ và tiêu cực, nó sẽ dẫn đến sự suy thoái.
Vậy làm thế nào để tạo ra trường rung động năng lượng thanh nhẹ, giúp tâm thức thăng hoa?
Câu trả lời nằm ở những yếu tố sau:
1. Tình Yêu Thương
Khi trái tim tràn đầy tình yêu thương dành cho bản thân và những người xung quanh, năng lượng rung động của chúng ta trở nên thanh nhẹ và tâm thức bắt đầu thăng hoa.
2. Lòng Biết Ơn
Khoảnh khắc chúng ta cảm nhận lòng biết ơn đối với cuộc đời, trường năng lượng rung động cũng trở nên thanh nhẹ và hướng lên cao.
3. Tư Duy Tích Cực và Vị Tha
Luôn hướng suy nghĩ đến những điều tích cực, vị tha và sử dụng ngôn từ mang năng lượng tích cực trong giao tiếp hàng ngày. Khi tư tưởng hướng về người khác với lòng vị tha, năng lượng rung động sẽ thăng hoa. Ngược lại, khi chỉ nghĩ về bản thân, về cái tôi nhỏ bé và ích kỷ, năng lượng sẽ suy giảm. Như vậy, chúng ta có thể nhận biết khi nào năng lượng của mình đang đi lên hay đi xuống.
Nuôi Dưỡng Nhân Tố Thiện Lành và Bình An Bên Trong
Điểm mấu chốt để nâng cao tần số rung động năng lượng chính là tình yêu thương và lòng biết ơn. Khi có hai phẩm chất này, mọi điều thiện lành, tốt đẹp sẽ tự nhiên hội tụ, bởi chúng là nền tảng cho mọi công đức và hành động thiện lương.
Vì vậy, việc nuôi dưỡng lòng biết ơn và tình yêu thương trong đời sống hàng ngày sẽ đảm bảo năng lượng rung động của chúng ta luôn thăng hoa.
Thực Hành Nuôi Dưỡng Năng Lượng Tích Cực
Dưới đây là một ví dụ nhỏ trong đời sống hàng ngày, liên quan đến việc uống nước:
Hãy chuẩn bị một ly nước. Trước khi uống, hãy dành một đến ba giây để nhìn vào ly nước và khởi lên lòng biết ơn. Sau đó, hãy từ từ thưởng thức. Bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt. Ly nước đó trở thành đối tượng mà bạn hoàn toàn chú tâm, bạn hiện diện trọn vẹn cho ly nước, và ly nước cũng hiện diện trọn vẹn cho bạn trong khoảnh khắc đó.
Lý giải khoa học cho hiện tượng này đến từ nghiên cứu của Giáo sư Masaru Emoto người Nhật Bản. Ông đã chứng minh rằng khi chúng ta tạo ra từ trường rung động biết ơn, các phân tử nước sẽ thay đổi cấu trúc, trở nên đẹp hơn. Khi hiểu được điều này, chúng ta có thể sử dụng nước đã được tác động bởi năng lượng yêu thương, tích cực và chữa lành như một phương thuốc. Nước có khả năng hỗ trợ chữa lành một số bệnh tật, nếu người thực hành có tâm trong sáng, yêu thương thuần khiết và niềm tin vững chắc.
Từ xa xưa, ông bà ta đã áp dụng phương pháp dùng nước sau khi cầu nguyện để chữa bệnh, điều này không phải là mê tín. Hai tác phẩm nổi tiếng thế giới của Giáo sư Emoto, “Thông điệp của nước” và “Bí mật của nước”, đã giải thích rõ ràng về mặt khoa học. Qua việc chụp ảnh các tinh thể nước, ông đã đưa ra bằng chứng cho thấy tư tưởng của con người có khả năng tác động lên phân tử nước.
Cơ thể con người chứa khoảng bảy mươi phần trăm là nước. Nếu chúng ta khởi lên những niệm bất thiện, xấu xa, thì bảy mươi phần trăm cấu trúc phân tử nước trong cơ thể sẽ thay đổi thành những hình dạng tiêu cực. Đây chính là lời giải thích tuyệt vời cho câu nói: “Tâm sinh tướng, niệm lành sinh tướng đẹp”.
Tâm ở đây chính là suy nghĩ, là tâm niệm. Khi tâm niệm lành, tướng mạo tự nhiên sẽ đẹp. Bởi lẽ, một niệm lành trong tâm sẽ chuyển hóa thành những cấu trúc tinh thể nước đẹp đẽ trong cơ thể, từ đó làm cho tướng mạo và gương mặt trở nên ưa nhìn hơn.
Đây là một phương pháp làm đẹp hiệu quả, tiết kiệm và mang lại kết quả lâu dài, không chỉ trong kiếp này mà còn ở những kiếp sau. Bằng cách nuôi dưỡng những niệm lành trong tâm, chúng ta có thể sở hữu một vẻ ngoài tươi tắn và rạng rỡ.
Ánh mắt chứa đựng năng lượng yêu thương sẽ khiến người đối diện cảm thấy đẹp đẽ, bất kể những đặc điểm ngoại hình. Ngược lại, nếu tâm niệm chứa đựng sự ác ý, giận dữ, oán trách hay đau khổ, dù có thực hiện các phương pháp thẩm mỹ, người khác vẫn khó cảm nhận được vẻ đẹp thực sự. Ngược lại, có những người càng nhìn càng thấy đẹp, đó chính là nhờ vào những niệm lành ẩn chứa trong tâm họ.
Để hiểu sâu hơn về sức mạnh của tâm thức và cách nuôi dưỡng năng lượng tích cực, hãy tiếp tục khám phá những kiến thức quý báu trong chuyên mục Đạo phật.
