Tìm về sự tĩnh lặng giữa không gian thiên nhiên khoáng đạt, Vườn Thiền mở ra một hành trình kết nối nội tâm sâu sắc. Nơi đây, con người có thể buông bỏ mọi muộn phiền đời thường để thực sự lắng nghe bản thân, khám phá hạnh phúc đích thực trong từng khoảnh khắc hiện tại, như một lời mời gọi từ chiasedaophat.com.
Trải nghiệm sống chậm tại Vườn Thiền: Tìm lại bình yên giữa thiên nhiên
Không gian xanh tươi, trong lành của Vườn Thiền mang đến cảm giác bình yên và thoải mái tức thì. Giữa chốn thiên nhiên cỏ cây hoa lá, mọi khoảng cách về tuổi tác hay nghề nghiệp dường như tan biến, chỉ còn lại sự ấm áp của tình yêu thương lan tỏa giữa các thiền sinh. Lần đầu tiên, tôi được trải nghiệm thiền tọa, tụng kinh và thiền trà dưới ánh nến lung linh, giữa không gian huyền diệu của đêm khuya với tiếng dế kêu, chim hót. Những lo toan đời thường, những suy nghĩ vẩn vơ dần lùi bước, nhường chỗ cho việc lắng nghe từng hơi thở của chính mình, một hành trình khám phá bản thân sâu sắc chưa từng có. Ly trà nóng trên tay mang theo hương thơm dịu nhẹ, một chút ngọt ngào đủ sức làm ấm lòng người.
| Đóa sen dâng cho đời |
Buổi sớm mai trong lành với không khí mát mẻ càng làm tăng thêm phần ý nghĩa cho buổi thiền ngồi. Dù cho cuộc sống có đầy đủ tiền bạc hay danh vọng, khoảnh khắc được tận hưởng, được lắng nghe chính mình mới thực sự là hạnh phúc đích thực. Dưới sự dẫn dắt của thầy Nguyễn Mạnh Hùng, hàng chục thiền sinh đã cùng nhau thực hiện thiền hành khắp khuôn viên Vườn Thiền. Mỗi bước chân hòa quyện với từng hơi thở, nhẹ nhàng và cảm nhận sự tiếp xúc của đôi chân với đất mẹ. Hành trình này giúp trút bỏ những tham, sân, si, hận, nương tựa vào Tam Bảo và mang lại sự an lạc.
| Thiền hành dưới sự hướng dẫn của thầy Nguyễn Mạnh Hùng |
Cuộc sống hiện đại với guồng quay vội vã dường như khiến chúng ta bỏ lỡ nhiều điều tuyệt vời. Mọi hoạt động, từ công việc đến ăn uống, đều diễn ra một cách gấp gáp. Đã bao giờ bạn thực sự cảm nhận hết vị ngon của một bát cơm, hay suy ngẫm về nguồn gốc của nó?
Trong hai ngày tu tập tại Vườn Thiền, mọi hoạt động đều diễn ra trong sự nhẹ nhàng và chậm rãi. Từ việc xếp hàng lấy thức ăn mà không hề có sự chen lấn, xô đẩy, đến việc cùng nhau thưởng thức bữa cơm trong chánh niệm. Mỗi hạt cơm, cọng rau, miếng đậu đều được cảm nhận trọn vẹn hương vị, đồng thời bày tỏ lòng biết ơn đối với những người đã tạo nên chúng.
| Tăng thân khất thực |
| Sau khi ăn trong chánh niệm xong, mọi người tự mình đi rửa bát |
Những buổi pháp thoại, pháp đàm là những khoảnh khắc quý giá, nơi mọi người có thể chia sẻ những tâm tư, suy nghĩ, khúc mắc và cùng nhau tìm lời giải đáp. Dưới sự lắng nghe và chia sẻ của quý Thầy, quý Sư cô cùng các thiền sinh, tôi nhận ra nhiều điều mình từng biết nhưng chưa thực hành được. Những bài học quý giá được tích lũy, giúp trang bị thêm kiến thức để chuyển hóa tốt hơn khi đối mặt với khó khăn. Điều quan trọng nhất là học cách giữ cho tâm luôn bình an, dù cho thế sự có bao điều xao động. Chỉ cần mỉm cười, trò chuyện và xem mọi việc như lẽ thường tình, tâm sẽ lắng lại và thảnh thơi.
| Lắng nghe hơi thở của chính mình |
| Tấu lên khúc nhạc của yêu thương |
Ta hạnh phúc liền giây phút này
Lòng đã quyết dứt hết âu lo
Không đi đâu nữa
Có chi để làm
Học buông thả
Sống không vội vàng
Ta hạnh phúc liền giây phút này
Lòng đã quyết dứt hết âu lo
Không đi không tới
Thấy chi cũng làm
Lòng thanh thản
Sống trong nhẹ nhàng.
| Con thật vui khi đươc sống giữa thiên nhiên thanh tịnh |
Sau hai ngày tu tập, sống trong tình yêu thương và đối diện với chính tâm mình, tôi cảm nhận được năng lượng và tình yêu thương tràn đầy trong tâm thân. “Thức dậy hôm nay em thấy trời xanh. Chắp tay em cảm ơn đời màu nhiệm”. Tôi mong rằng ngày càng nhiều bạn trẻ biết đến đạo Phật và thiền, để cuộc sống trở nên ý nghĩa và đẹp đẽ hơn.
Ngay cả khi trở về Sài Gòn, dư âm hạnh phúc của hai ngày cuối tuần vẫn còn đọng lại. Và tôi đang hạnh phúc ngay trong giây phút này.
Hà Nga
Nếu bạn muốn tiếp tục hành trình khám phá sự bình yên và ý nghĩa cuộc sống, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn về những lời dạy quý báu trong Đạo phật.
