Cuộc sống luôn biến đổi không ngừng, từ khoảnh khắc sinh ra đến khi già đi, bệnh tật và cuối cùng là sự ra đi, đó là những lẽ tự nhiên không ai tránh khỏi. Hiểu rõ sự hữu hạn này sẽ giúp ta sống trọn vẹn hơn, yêu thương nhiều hơn và bớt đi những chấp trước không đáng có, như lời dạy tại Website Chia sẻ Đạo Phật.
Đức Phật dạy rằng chúng ta cần thường xuyên suy ngẫm về quy luật vô thường của cuộc đời, bao gồm sinh, lão, bệnh, tử. Việc nhận thức rõ ràng về sự hữu hạn của kiếp người giúp chúng ta trân trọng từng khoảnh khắc, yêu thương những người xung quanh và sống ý nghĩa hơn. Khi hiểu rằng cái chết có thể đến bất cứ lúc nào, chúng ta sẽ bớt tham lam, chấp trước, tránh tạo thêm nghiệp chướng và oán hận.
Trong bối cảnh hiện tại, việc quán chiếu về vô thường càng trở nên cần thiết và xác đáng.
Chúng ta chắc chắn sẽ già đi mỗi ngày, mỗi giờ, thậm chí từng giây, từng khoảnh khắc. Đó là một quy luật tất yếu của tự nhiên.
Bệnh tật cũng là điều không thể tránh khỏi. Thân thể nào cũng sẽ có lúc ốm đau. Đại dịch Covid-19 đã minh chứng rõ ràng hơn bao giờ hết cho sự mong manh của sức khỏe con người.
Cái chết là điều chắc chắn xảy đến với tất cả. Khi hơi thở cuối cùng ngừng lại, sự sống chấm dứt. Chúng ta phụ thuộc vào không khí bên ngoài để tồn tại, và sự tồn tại này không kéo dài mãi mãi.
Thường nghĩ đến Phật Pháp, đến nhân quả, đến từ bi, đến Niết Bàn để chúng ta thực tập nếp sống tử tế đơn giản, chánh niệm, tỉnh giác, tích cực
Chúng ta chắc chắn sẽ phải chia ly với những người thân yêu, tài sản và mọi thứ gắn liền với bản thân. Khi thân thể này không còn, làm sao có thể níu giữ những gì ta cho là của mình?
Mỗi người sẽ phải chịu trách nhiệm về mọi hành động, thiện hay ác, lớn hay nhỏ mà mình đã tạo ra trong suốt cuộc đời.
Lý do chúng ta cần ghi nhớ những điều này là bởi vì:
Suy ngẫm về sự già yếu của mọi người giúp ta không sống buông thả thời tuổi trẻ, biết quý trọng sức khỏe, tình thân và các cơ hội trong cuộc sống.
Nhận thức về bệnh tật nhắc nhở ta không nên ỷ lại vào sức khỏe mà sống bất thiện, buông lung, chỉ biết hưởng thụ. Thay vào đó, ta cần tu dưỡng đạo đức, tích phước, thực hành thiền định và học hỏi giáo lý Phật pháp.
Ý thức về cái chết tất yếu, dù đến sớm hay muộn, giúp ta luôn sẵn sàng đối diện. Nếu cứ nghĩ mình còn sống lâu, ta dễ trở nên lơ là, giải đãi trong việc tu tập.
Suy tư về sự vô thường và sự chia ly giúp ta chuẩn bị tâm thế vững vàng hơn để đối mặt với những mất mát, biến cố trong cuộc sống.
Quán chiếu sâu sắc về luật nhân quả, nghiệp báo sẽ định hướng ta sống lương thiện, tích cực, có ý nghĩa và tốt đẹp hơn.
Thường xuyên hướng tâm về Phật pháp, nhân quả, lòng từ bi và Niết Bàn sẽ giúp chúng ta thực hành một lối sống tử tế, đơn giản, giữ chánh niệm, tỉnh giác và luôn sống tích cực.
Việc rèn luyện tâm ý, tu tập thiền định và học Phật pháp giúp tâm trí trở nên thông suốt, định tĩnh, mạnh mẽ, an ổn và vững chãi. Nhờ đó, cuộc sống sẽ trở nên ý nghĩa cả ở hiện tại và tương lai.
Chỉ khi có một tâm hồn rộng lớn, thông suốt, một ý chí mạnh mẽ và kiên cường, chúng ta mới có thể đối diện với mọi chướng ngại, phiền muộn và bất an trong cuộc đời một cách tự tại, an ổn.
Già, bệnh, chết
Từng khoảnh khắc
Thấu suốt, tâm an
Tích cực, tỉnh giác
Đó là điều cần thiết.
Để hiểu sâu hơn về những lời dạy ý nghĩa này, mời bạn khám phá thêm các nội dung trong chuyên mục Đạo phật.
